• Pascale Fuchs

Pourquoi associer la Marche Nordique et le Yoga Nature ?

Dernière mise à jour : mai 10

Dès cet été, La Magnanerie de Dions et la réserve naturelle des Gorges du Gardon qui l'entoure accueilleront les premiers stages de Marche Nordique et Yoga Nature avec l'association Nordic Nature. Ces stages sont nés de mon souhait de transmettre mon expérience et mes connaissances en matière de santé et de bien être au travers de la marche nordique et du yoga.



La marche nordique est un outil formidable pour prendre soin de son corps et de son esprit. Depuis 2010, j'ai accompagné des personnes, enseigné cette discipline et partagé ses bienfaits au travers de mon association et blog Nordic Nature.

En 2014, j'ai découvert le Yoga après un accident de ski et un grand voyage intérieur a débuté. J'ai commencé à prendre soin de mon âme, à écouter ma petite voix intérieure, à faire confiance à mon intuition.

En 2016, j'ai intégré une formation Viniyoga sur cinq ans au cours de laquelle j'ai appris bien plus que des postures. C'est une philosophie de vie qui m'accompagne désormais au quotidien dans ma quête de sens et d'évolution sur mon chemin.

En cette année 2021, je me sens enfin prête à partager ces enseignements reçus et à accompagner les personnes qui le désirent au travers de ces techniques que j'associe pour leur complémentarité. Je propose une pratique de la marche nordique et du yoga en harmonie avec la nature et ses cycles, avec les lunes, avec la connexion à Soi et aux mystères de la vie. C'est un chemin pour se connecter à Dame Nature, à sa beauté et les bienfaits d'une pratique naturelle et consciente pour notre santé physique, psychique et spirituelle.


A partir de cet été 2021, je vous propose deux stages conçus pour vous faire découvrir des pratiques qui vous permettront de prendre du temps pour vous, vous ressourcer et vous retrouver. Des stages en petits groupes ( 6 personnes) pour pouvoir échanger dans une bulle de sérénité, en toute bienveillance et convivialité.




Les bâtons de marche nordique utilisés dans la posture du héros.




Les Retraites Nature de La Magnanerie : Marcher pour se retrouver


Une parenthèse pour déconnecter, se ressourcer, prendre le temps vers Soi, dans un un havre de paix simple et authentique où vous serez accueillit avec bienveillance. Au sein d’un espace naturel préservé, celui de la réserve de biosphère des Gorges du Gardon.


Au programme :

  • Marche nordique, yoga, méditation,

  • Connexion à la nature et au souffle

  • Temps de silence pour se retrouver en présence de Soi.

  • Repas végétaux et de saison en conscience


Vous serez guidées dans les différentes pratiques par Pascale de Nordic Nature, instructrice diplômée Sanasport et formée au Viniyoga.

Les repas sont préparés par Nathalie, selon des recettes saines, végétariennes et diététiques.


Ouvert aux débutants : Marche nordique, yoga.


LES DATES :

  • du 30.06 au 03.07.2021 (4 jours)

  • Du 02 au 06.08.2021 ( 5 jours)

1er jour : arrivée entre 16 et 18h

dernier jour : départ entre 14h et 15h


Tarif : 490€/ personne - 4 jours, 3 nuits

590€ euros / personne - 5 jours, 4 nuits

tout compris avec hébergement en chambre double, repas et activités.



Contactez moi par mail : lamagnaneriededions@gmail.com ou 0680209066 pour plus d'informations et réservations.

Retrouvez ici tous les séjours et programme de cet été.



83 vues0 commentaire

Posts récents

Voir tout